きょうだい児は結婚できないのか？後悔・遺伝・結婚率の不安を事実から整理

「きょうだい児だから結婚できないのではないか」

そう感じて、このページにたどり着いたのではないでしょうか。

きょうだい児として育つ中で、家族の事情や責任感、将来への不安を背負い続けてきた方は少なくありません。

結婚を考えたときに、期待よりも先に不安や罪悪感が浮かんでしまうこともあると思います。

ここでは、きょうだい児と結婚の関係について、感情論ではなく事実と現実を丁寧に整理しながらお伝えしていきます。

悲観的になりすぎず、かといって無理に前向きにならなくても大丈夫です。

あなたの気持ちに寄り添いながら、一つずつ一緒に考えていきましょう。

きょうだい児は結婚できない？

結論からお伝えすると、きょうだい児だから結婚できないという事実はありません。

ただし、そう感じやすい背景があるのも事実です。

なぜなら、きょうだい児は幼少期から「我慢」や「気遣い」を求められる場面が多く、結婚に対しても無意識に高いハードルを設定してしまいやすいからです。

ここでは、その理由を具体的に見ていきます。

きょうだい児だと結婚を後悔するのでは？

結論として、結婚そのものより結婚後の生活を想像したときに不安が膨らみやすい傾向があります。

その理由は、家族の中で「自分が支えなければならない存在」が常に頭にあるからです。

配偶者との生活に加えて、親やきょうだいの将来まで考えてしまい、「自分の人生を優先していいのだろうか」と迷ってしまいます。

例えば、

• 結婚後も実家のサポートが必要になるのではないか
• 配偶者に負担をかけてしまうのではないか
• 結果的に結婚を後悔するのではないか

このような考えが積み重なり、結婚＝不安という図式が出来上がってしまうのです。

きょうだい児が結婚を諦める瞬間

結論として、自分の希望より周囲を優先し続けた結果、結婚を諦める人も多いです。

主に、親の高齢化やきょうだいの将来が現実味を帯びてきたときに、その気持ちは強まります。

例えば恋人ができても

• 将来の説明が難しい
• 理解してもらえる自信がない
• 話す前から断られる気がする

こうした思いが先に立ち、関係を深めること自体を避けてしまうケースもあります。

きょうだい児の結婚と遺伝の誤解

ここで大切な点として、きょうだい児であること自体に遺伝的な問題はありません。

結論として、結婚や出産において医学的に問題になるのは特定の疾患が遺伝する場合であり、「きょうだい児」という立場そのものは関係ありません。

ただし、家族の状況を正確に説明しないまま不安だけが膨らみ、「遺伝が心配だから結婚できない」と思い込んでしまうことがあります。

これは事実ではなく、不安が生み出した誤解と言えます。

きょうだい児の結婚率は本当に低いのか

結論として、きょうだい児の結婚率が著しく低いという公的データは存在しません。

実際にはきょうだい児であるかどうかを区別した統計自体が少なく、一般的な未婚率や晩婚化の流れと重なって語られることが多いです。

つまり、結婚率が低いように感じるのは、

• 周囲に同じ立場の人が少ない
• 悩みを共有しにくい
• ネット上の体験談が目につきやすい

こうした要因が重なっている可能性が高いです。

きょうだい児だと結婚できない、と思い込まないために

ここからは、きょうだい児が結婚と向き合うために考え方をどう整理すればよいかをお伝えします。

考え方を少し整理するだけで、見える景色は大きく変わります。

見捨てることへの罪悪感

多くの方が、「結婚したら家族を見捨てることになるのではないか」と感じています。

しかし、結婚は見捨てる行為ではありません。

実際、支援の形は一人で背負う以外にも

• 制度を利用する
• 役割を分担する
• 距離を保ちながら関わる

このような選択肢があります。

結婚＝断絶ではないことを、まず理解することが大切です。

きょうだい児が地獄だと感じる背景

結論として、地獄だと感じる原因は「選択肢がない」と思い込んでしまうことにあります。

本来は複数の道があるにも関わらず、

• 自分が我慢するしかない
• 誰にも頼れない
• 逃げてはいけない

こうした思考が重なると人生そのものが苦しく感じられてしまいます。

ここでは、一人で抱え込まないことが何より重要です。

きょうだい児の結婚とカミングアウトの考え方

カミングアウトは義務ではありません。

いつ、どこまで、どのように話すかは、あなたが決めていいことです。

例えば、

• 信頼関係ができてから話す
• 事実だけを簡潔に伝える
• 不安点と対策をセットで話す

こうすれば相手も現実的に理解しやすくなります。

無理にすべてを背負って説明する必要はありません。

きょうだい児が結婚を考えるときの現実的な視点

結婚は覚悟ではなく、相談しながら作るものです。

一人で答えを出そうとするとどうしても悲観的になります。

専門家や第三者の意見を取り入れることで、現実的な選択肢が見えてくることも多いです。

まとめ

• ・きょうだい児だから結婚できない事実はない
• ・不安の正体は責任感と罪悪感である
• ・結婚後悔の多くは想像上の不安から来る
• ・結婚を諦めたと感じる人は選択肢を知らない場合が多い
• ・遺伝ときょうだい児は直接関係しない
• ・結婚率が低いという明確な根拠はない
• ・見捨てることと結婚は別問題である
• ・地獄だと感じるのは孤立が原因である
• ・カミングアウトは段階的でよい
• ・すべてを説明する義務はない
• ・支援制度は複数存在する
• ・一人で背負わなくてよい
• ・相談することで視野が広がる
• ・結婚は話し合いの積み重ねである
• ・あなたの人生はあなたのものである

参考資料

（出典：厚生労働省『障害者白書（令和5年版）』）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_shougai/whitepaper/index.html

（出典：国立社会保障・人口問題研究所『人口統計資料集（最新年版）』）
https://www.ipss.go.jp/syoushika/tohkei/Popular/Popular2023.asp

（出典：厚生労働省『遺伝相談・遺伝医療に関する情報』）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000184121.html